FAQ – Frequently Asked Questions

Here are some of the frequently asked questions with answers about payment and shipping, as well as the products on Lucid Moons.

CERTIFICATION & CRYSTALS

Quality and Standards

Country of origin of the stones, manufacturing process and quality standards.

We use only genuine natural stone (nephrite jade, rose quartz, amethyst, obsidian and clear quartz) for all our products. The stone always comes from natural sources. However, the country of origin may differ depending on the delivery.

The stone is mined by machine force in rough pieces and then ground in shape.


The mined stone is GIA certified. The individual certificates can be viewed per product on the product detail pages.

GIA Certificate

All Yoni Eggs, Gua Sha and Face Roller at Lucid Moons are GIA Certified, the Gemological Institute of America. As the most established institute in this field, the GIA acts as a non-profit organization, which since 1931 has dedicated itself to the research, standardization and teaching of diamonds, gemstones and pearls.

GIA-Gemological-Institute-Of-America

The GIA certificate guarantees you that the products are made from genuine, harmless and authentic crystals that have not been heated, colored or modified.

Color

When you receive your products, you will find that the stones have a partially different color. Since crystals are a natural product, the color and the drawing of the stone can not be influenced.

This is a proof of quality and shows that the stones were also “real” material won and not, as was widely used in the industry, from residues or stone dust compressed and dyed.

Patterns and colored stones are therefore normal.

Payment and delivery

Shipping and delivery time

Each order will be shipped 1-2 days after order. There is only one shipping option and the shipping is done exclusively as an A-Post.

In which countries does Lucid Moons deliver?
  • Switzerland
  • Liechtenstein
  • Germany
  • Austria
Shipment tracking

All orders from Switzerland and Liechtenstein are sent via Swiss Post. No shipment tracking is completed for shipment.

Shipping in Germany varies in order of the provider. No consignment tracking is offered for shipping in Germany.

Refund policy

There is no return policy for Yoni Eggs, Crystal Wands, Facial Roller and Gua Sha.

Payment by invoice

The order on account is only possible in Switzerland and Liechtenstein!

For technical reasons our shop does not offer the possibility to order via invoice in the normal order process. If you want to order via invoice, please send us an e-mail to hello@lucidmoons.com. Give us the product name, the execution (stone and size) and the number, as well as the delivery resp. Billing address, and we will send you the package with invoice.

Please note that the shipping costs CHF 7.00 and the payment period is 10 days.

Discount for large order quantities

Lucid Moons offers yoga and tantra teachers and midwives and yoga studios attractive prices for larger quantities. Please contact us at hello@lucidmoons.com.

Yoni Eggs

Wahl des richtigen Yoni Eggs

Yoni Eier sind etwas sehr persönliches und wir sind der Meinung, dass jede Frau am besten spürt, welches Ei zu ihr passt. 

All unsere Yoni Eggs haben ein Loch, durch welches ein Faden gezogen werden kann, welcher mit im Lieferumfang dabei ist. Dies hilft insbesondere am Anfang ein besseres Gefühl von Sicherheit im Umgang mit dem Yoni Ei zu erhalten.

 

Richtige Grösse finden

Yoni Eggs gibt es in 3 Grössen: Large (45x30mm), Medium (40x25mm) und Small (30x20mm).  

Die meisten Frauen können mit der Grösse M starten. Nach einer Schwangerschaft empfehlen wir mit der Grösse L zu starten. Mit regelmässiger Anwendung und gewonnener Sicherheit kannst du dann zu einem kleineren Yoni Egg wechseln. 

Je grösser das Ei, umso einfach ist es dieses mit den Muskeln zu halten. Gleichzeitig sind die grossen Yoni Eggs auch schwerer und somit schwieriger über einen längeren Zeitraum drin zu halten. 

Kleine Yoni Eier (S) sind für fortgeschrittene Anwenderinnen. Je kleiner das Ei, desto mehr Muskeln werden benötigt um das Ei zu fühlen und zu halten. Kleine Yoni Eier eignen sich für Frauen, welche über eine stark ausgeprägte Beckenbodenmuskulatur verfügen. In diesem Fall ist jedoch Vorsicht geboten und es wird empfohlen vor dem Einsatz die Frauenärztin zu konsolidieren und die Praktik mit ihr zu besprechen.

Solltest Du bereits ein oder mehrere Kinder oder die Menopause gehabt haben und dadurch unsicher sein, welche Grösse für dich passt, empfehlen wir das 3er Set. Du kannst Dich so mit Übung durch die 3 Grössen arbeiten oder unterschiedliche Grössen an unterschiedlichen Tagen verwenden.  

 

Kristallwahl

Wir empfehlen den Kristall basierend auf Deiner eigenen Intuition zu wählen. Falls Dich die Farbe oder Beschreibung eines Kristalls besonders anspricht, solltest Du auf Dieses Gefühl vertrauen.

In der taoistischen Kultur werden drei Kristall-Arten verwendet. Frauen beginnen dabei tendenziell mit der heilenden Jade, gehen anschliessend zum schwarzen Obsidian über um Traumata und innere Blockaden zu lösen und enden mit dem Rosenquarz, welcher das Herz öffnet und Leichtigkeit bringt. Diese Steine wurden während tausenden von Jahren genutzt und sowohl die Sicherheit wie auch ihre heilende Wirkung wurden über die Zeit bewiesen.  

Generell ist Jade ein guter Stein für den Anfang, da er besonders hart ist und nicht bricht, wenn er bei einer Übung herausfällt. Auch hat Jade die höchste Dichte und ist somit am schwersten. 

Übung und Training

Die Yoni Egg Praktik setzt sich aus Kontraktionsübungen der Beckenbodenmuskulatur zusammen, sogenannten Kegel-Übungen. Der einzige Unterschied zu üblichen Kegel-Übungen – welche ohne Gewichte ausgeführt werden – ist, dass man zusätzlich ein Yoni Egg in sich trägt. Das Gewicht und die Resistenz des Yoni Eggs intensiviert die Kegel-Übungen.

Es ist wichtig die Beckenbodenmuskulatur nach jeder Kontraktion zu entspannen, sodass der Muskel sich regenerieren und aufbauen kann. Achte ausserdem darauf, währen den Kontraktionen Deinen Atem nicht zu halten.

Du kannst die Kegel-Übungen im stehen, liegen oder sitzen ausführen. Wenn Du das Ei noch nicht halten kannst, versuche die Übungen zuerst im Liegen. Erfahrene Anwenderinnen können die Übungen in der Hocke (squat) oder im Ausfallschritt (lunge) machen. 

Methode 1: Kontrahiere Deine Beckenbodenmuskulatur für 5 Sekunden und entspanne anschliessend die Muskeln. Sobald Du länger als 5 Sekunden kontrahieren kannst, kannst Du die Zeit der Kontraktion bis zu 15 Sekunden verlängern. Eine Übungs-Session dauert 5 Minuten.

Methode 2: Kontrahiere und halte die Beckenbodenmuskulatur für 1 Sekunde und entspanne. Diese kurzen Kontraktionen helfen Dir dabei, ein genaueres Gefühl für Deinen Beckenboden und die Vaginalmuskulatur zu bekommen. Eine Übungs-Session dauert 5 Minuten. 

Für ein intensives Kegel-Training kombiniere beide Methoden für eine 5-10 minütige Session. Länger als 10 Minuten solltest Du nicht aktiv trainieren, da dies Deine Muskeln übermüden kann und zu Muskelkater führen kann. Lieber regelmässig als zu lang auf’s Mal! 

Tipp 1: Für mehr Resistenz kannst Du zusätzlich zu den Kegel-Übungen eine Schnur am Yoni Egg befestigen und diese mit der Hand leicht zurückziehen bei der Kontraktion. Ziehe jedoch nicht so fest, dass das Yoni Egg rauskommt. 

Tipp 2: Du kannst an einem Yoni Egg auch ein Gewicht hängen (max. 150g), und die Kegel-Übungen so im Stehen ausführen. So kannst du z.B. ein Yoni Egg S oder M tragen, und ein Jade L anhängen, da dies dank seiner hohen Dichte besonders schwer ist. 

Mehr Erklärungen und Inspiration zu Übungen findest Du auch auf YouTube.

 

 

 

 

Yoga mit dem Yoni Egg

Yoni Eggs eignen sich besonders gut in Kombination mit Yoga, Pilates oder anderen körperlichen Aktivitäten wie z.B. Stehen oder Laufen. Achte aber darauf, das Ei hier nicht länger als 2 Stunden zu tragen, da eine längere Anwendung die Vaginalmuskulatur ermüden kann. 

Yoni Eggs getragen während dem Yoga intensivieren Dein Bewusstsein für den Beckenboden (Mula Bandha). Du kannst mit der Einatmung das Mula Bandha setzen, d.h. Deinen Beckenboden kontrahieren. Mit dem Ausatmen löse die Kontraktion und Entspanne den Beckenboden wieder.

Fokussiere Dich auf Deinen Atem und halte eine bewusste Verbindung zu Deiner Yoni. Pro Yoga Pose kannst du 1-2 Kontraktionen machen. Fokussiere Dich in der Yoga Sequenz auf Beckenboden-fokussierte Übungen wie Bridge Pose, Frog Pose oder Goddess Pose. 

Yoni Yoga stärkt, heilt und fördert einen gesunden Beckenboden in jedem Alter. 

Anwendung in der Schwangerschaft

Bitte verwende das Yoni Egg nicht während der Schwangerschaft. Konsultiere in jedem Fall Deine Hebamme oder Deine Frauenärztin.

Nach der Geburt sind Yoni Eggs aber wundervolle Hilfsmittel, um die Beckenbodenmuskulatur wieder zu stärken und die Vaginalwände zu schliessen. Bitte lasse Dich auch hier wieder von Deiner Hebamme oder Frauenärztin beraten.

Anwendung mit der Spirale oder anderen Verhütungsmitteln

Wir bitten Dich VOR Deiner Bestellung und VOR der Verwendung des Yoni Eggs mit Deiner Frauenärztin Kontakt aufzunehmen und abzuklären, ob für Dich die Verwendung eines Yoni Eggs möglich ist.

Ohne Abklärung und Freigabe durch die Frauenärztin empfehlen wir die Verwendung eines Yoni Eggs NICHT

Die Bewegung des Eies kann gegen die Spirale stossen und sie womöglich verschieben. Zudem besteht die Möglichkeit, dass sich die am Yoni Ei befestigte Schnur mit der Spirale verheddern kann. Dies kann seine Wirksamkeit als Verhütungsmittel verringern und sogar Schäden in den Wänden der Gebärmutter verursachen. Die Verwendung ohne Schnur ist möglich, erfordert aber Sorgfalt und Übung. 

Anwendung während der Menstruation

Obwohl es nicht gefährlich für Deine Gesundheit ist, empfehlen wir nicht, dass Du das Yoni-Ei während Deiner Menstruationszeit verwendest. Es ist besser, der Gebärmutter Raum zu geben, um das monatliche Blut freizusetzen, ohne zusätzlichen Reiz zu geben.  

Das Yoni-Ei während der Mondzeit zu tragen ist Dir überlassen – vertraue Deiner Intuition. Wenn Du Dich während Deiner Mondzeit wohl fühlst, dann nutze es!  

Achten darauf, Dein Ei vor und nach jedem Gebrauch gründlich zu reinigen, da Du während dieser Zeit anfälliger für Infektionen bist. Trage es nicht länger als einen Tampon, damit das Blut den Körper verlassen kann.

Anwendung über Nacht

Grundsätzlich ist es kein Problem das Yoni Egg über Nacht beim Schlafen zu tragen. Auch so kann der Kristall seine heilenden Wirkungen entfalten. 

Stelle besonders bei langer Anwendung (wie über Nacht) sicher, dass das Yoni Egg gründlich gesäubert wurde, und nicht länger als 9 Stunden getragen wird. Auch empfehlen wir, das Yoni Egg nicht jede Nacht zu tragen, da dies emotional intensiv und dauerhaft körperlich Anstrengend für die Vaginalmuskulatur sein kann. 

Sex mit dem Yoni Egg

Das Yoni Egg kann problemlos auch beim Sex mit einem Partner in der Yoni getragen werden, wo es zusätzliche Stimulationen für beide Partner bringen kann. 

Besonders ein Ei aus Rosenquarz eignet sich hierfür, da er liebevolle Energien verstärkt. 

Yoni Wands

Gleitmittel

Da die Yoni Wands aus reinen Kristallen gefertigt sind, kannst du problemlos öl- oder wasserbasierte Gleitmittel verwenden. Ein kalt-gepresstes, hochwertiges Kokosöl eignet sich ebenfalls als ein natürliches Gleitmittel.

Anale Anwendung

Verglichen mit den Yoni Eggs, welche keines Falls rektal eingeführt werden dürfen, kannst Du Deinen Yoni Wand auch anal verwenden. Verwende das Gleitmittel Deiner Wahl. 

Bitte stelle jedoch sicher, ihn nach der analen Anwendung gründlich zu reinigen mit einer milden Seife und warmen Wasser. Du kannst auch einen speziellen Toycleaner verwenden, welcher dem Kristall nicht schadet. 

Face Roller und Gua Sha

Anwendung bei Hauterkrankungen

Wir empfehlen bei Hauterkrankungen (wie Akne oder Hautausschlägen) die Beauty Tools nicht direkt über entzündete Gesichtspartien zu gleiten, sondern diese Partien auszulassen bei der Anwendung. Bei Unsicherheiten kontaktiere bitte Deinen Dermatologen oder Deine Dermatologin.  

Rötungen nach der Anwenung

Leichte Rötungen sind nach der Anwendung normal, da die Durchblutung der Haut angeregt wurde. Achte jedoch immer darauf mit einem sanften Druck zu arbeiten, um blaue Flecken zu vermeiden.  

Kühlung der Tools

Für eine intensiver kühlende und abschwellende Wirkung kannst Du sowohl den Face Roller, als auch das Gua She-Tool, einige Minuten vor der Anwendung in das Gefrierfach oder den Kühlschrank legen. Wir empfehlen die Kristalle nicht dauerhaft gekühlt zu lagern, da dies die Steine mit der Zeit beschädigen und spröde machen kann. 

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